Una mirada honesta
Regresión a vidas pasadas: qué es y cómo se vive una sesión
Una «regresión a vidas pasadas» es una experiencia en la que, en relajación profunda, aparecen escenas de otro tiempo que muchas personas reconocen como propias, como recuerdos bloqueados o como una vida anterior. Cada persona la vive a su manera, y aquí se respeta cómo la vivas tú. Revivir esos relatos descarga emociones que llevabas a cuestas.
Para qué sirve una regresión
Quien busca una regresión a vidas pasadas suele buscar también algo muy concreto: dejar de cargar con algo. Un miedo que no cuadra con su propia biografía, un dolor que se repite, una vieja sensación de no encajar o de culpa.
La regresión es una herramienta para ir al origen de esa carga. En un estado de relajación profunda (consciente, sin hipnosis, con el control en tu mano), tu memoria emocional trae la escena donde algo empezó. A veces es una experiencia de tu infancia. A veces, una escena que no sitúas en tu vida. En ambos casos el trabajo es el mismo: revivirla acompañada, descargar la emoción que contenía e integrar lo vivido para que deje de empujar desde la sombra.
Por eso mi método se llama Terapia de Patrones Inconscientes: porque el objetivo es el patrón que esa escena evoca en tu presente.
Cómo es una sesión de regresión, paso a paso
Una sesión dura alrededor de 1 h 30 min y cuesta 90 € (la primera, 70 €), igual en mi consulta de Málaga que online. No hay prisa ni guion cerrado, pero sí un orden que da seguridad:
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Te conozco antes de empezar
Una conversación tranquila: qué te trae, qué se repite, qué momentos de tu vida pesan y qué esperas de la sesión. Con eso vemos por dónde entrar, y tú sabes en todo momento qué vamos a hacer.
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Te relajas
Te recuestas en una postura cómoda y, con la voz y la respiración, te guío a una relajación profunda. No es hipnosis: sigues consciente, me oyes y puedes hablar o parar cuando quieras.
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Empieza la regresión
Desde ahí, tu memoria emocional trae escenas: de tu infancia, de otras etapas de tu vida o que no sabes situar en ella. Te acompaño a recorrerlas con calma, sin forzar nada, hasta llegar a lo que estaba cargado.
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Cierras e integras
Volvemos despacio y hablamos de lo vivido: qué apareció, qué sentiste y cómo se conecta con tu presente. La sesión no termina hasta que estés en calma.
¿Es tu primera vez? Tienes consejos prácticos en cómo preparar tu primera sesión. Si te preocupan los riesgos, los explico sin rodeos en ¿es peligrosa la terapia regresiva? Y si te ha traído hasta aquí un libro de Brian Weiss, en Brian Weiss y la terapia regresiva cuento en qué se parece su forma de trabajar a la mía y en qué no. Tarifas y bono, en la página de precios.
Mis compromisos contigo
Abrir algo tan íntimo merece claridad. Esto es lo que puedes esperar de mí:
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No te pediré creer en nada. Ni en vidas pasadas ni en ninguna otra cosa. Tus creencias son válidas.
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No te prometeré curas. Esto no es un servicio sanitario: es crecimiento personal, y así te lo contaré siempre.
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Te diré si no es para ti. Hay momentos y situaciones en los que este trabajo no procede; en la valoración lo hablamos con claridad.
Preguntas honestas sobre la regresión
¿Las vidas pasadas son reales?
Para muchas personas, sí: lo viven como un recuerdo propio, con una nitidez y una emoción que no dejan lugar a dudas. Otras lo viven de otra manera, como imágenes o símbolos. En la consulta se respetan todas las vivencias, y el trabajo es el mismo: lo que transforma es enfrentarte a lo que viene de dentro.
¿Tengo que creer en la reencarnación para hacer una regresión?
No hace falta, y tampoco hace falta dejar de creer. Aquí caben quienes llegan con su fe en las vidas pasadas y quienes llegan con dudas: el método trabaja con lo que trae tu memoria, y cada cual lo vive desde lo que siente.
¿Qué pasa si no «veo» nada durante la regresión?
No pasa nada, y es más común de lo que crees. No todo el mundo «ve» imágenes: hay quien siente emociones, sensaciones corporales o simplemente sabe cosas sin saber de dónde. Todas esas vías valen. La sesión se adapta a tu manera de percibir, y la conversación inicial sirve precisamente para quitarle presión a la expectativa.
¿Cuánto dura y cuánto cuesta una regresión?
Con Rocío Soto, la sesión dura alrededor de 1 h 30 min, sin mirar el reloj, y cuesta 90 € (la primera, 70 €), igual en su consulta de Málaga que online. Antes hay una llamada de valoración gratuita de 20 minutos.
¿Se puede hacer una regresión uno mismo?
Hay meditaciones y audios guiados para explorar por tu cuenta (los de Brian Weiss, que trabajaba con hipnosis, son de los más conocidos), y sirven para familiarizarte con un estado de relajación. Pero no es lo mismo que una sesión: en ella hay alguien que te acompaña cuando aparece una emoción intensa, que sabe hacia dónde llevar la atención y que se ocupa de que cierres en calma. Si lo pruebas por tu cuenta y algo se remueve, busca a alguien que te acompañe a cerrarlo.
¿Es peligrosa una regresión?
Trabajada con seriedad, no: estás consciente en todo momento, con el control en tu mano, y puedes parar cuando quieras. Lo que sí puede haber es emoción intensa (a eso se va), sostenida siempre con acompañamiento y un cierre en calma. Hay situaciones en las que no se recomienda (psicosis, esquizofrenia, crisis agudas o duelos muy recientes): en la llamada de valoración se revisa con honestidad.
Explora el origen.
Si algo se repite o pesa desde hace años, empecemos por una llamada de valoración gratuita. Sin compromiso.
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